Forum . Programming Talk . 5 ขั้นตอนในการไปต่อ เมื่อชีวิตเจอแรงกดดันรุมเร้าจนมืดแปดด้าน

ดูหน้านี้ใน รูปแบบเต็ม

ในทุกช่วงชีวิตหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเจอแรงกดดัน ซึ่งมาได้หลายรูปแบบเช่น มาจากการถูกกระทำจากคนอื่นอย่างไม่เป็นธรรมซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทั้งจากที่ทำงานหรือที่บ้าน มาจากการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วของเทคโนโลยี หรือการติดกับดักหนี้ที่ยาวนาน จนเรารู้สึกมืดแปดด้านไปต่อไม่ถูก แต่ในทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ นพกฤษฏิ์ นิธิเลิศวิจิตร ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ซัคเซสมอร์ บีอิ้งค์ จำกัด (มหาชน) ผู้เชี่ยวชาญด้านการสร้างความสำเร็จด้วย มายด์เซ็ท กล่าวว่า “5 ขั้นตอนในการไปต่อ เมื่อชีวิตเจอแรงกดดันรุมเร้าจนมืดแปดด้าน” ซึ่งสามารถช่วยคุณได้คือ 1.ตั้งหลักใหม่ให้ได้ด้วยความมีสติและความนิ่งที่มากพอชีวิตที่กำลังสับสนปนเครียด ก็เหมือนเกมกีฬาที่กำลังถูกฝ่ายตรงข้ามรุกไล่จนเกมรวน คุณจะเปลี่ยนเกมได้ก็ต่อเมื่อคุณตั้งหลักได้ก่อน ซึ่งต้องอาศัยความนิ่งโดยการควบคุมอารมณ์โกรธ ฉุนเฉียวหรือน้อยเนื้อต่ำใจให้ได้ จากนั้นให้พาความคิดไปยังเรื่องที่คุณเป็นฝ่ายรับผิดชอบแล้วเริ่มต้นจากที่นั่น 2.คิดให้ชัดเจนในเป้าหมาย กำหนดทิศทางใหม่และกลยุทธ์ในการก้าวเดินหากคุณเดินหมากชีวิตโดยไม่มีเป้าหมาย ยิ่งเดินทางนานเท่าไหร่ เท่ากับยิ่งเดินเข้าหาความกดดัน เพราะคนที่ไม่มีเป้าหมายของตัวเอง คือคนที่ใช้เวลาเพื่อเป้าหมายของคนอื่นอยู่ พอคุณมีภาระหรืออายุมากขึ้น ความกดดันในชีวิตก็จะเพิ่มขึ้น ดังนั้น คุณจึงจำเป็นต้องดูแลรับผิดชอบชีวิตของตัวเองให้ดีแต่เนิ่นๆ โดยการมีเป้าหมายที่ชัดเจน ซึ่งเป้าหมายจะทำให้คุณรู้ว่าต้องนำพาชีวิตไปในทิศทางไหนและหาวิธีที่ใช่ในการไปอย่างถูกต้อง มันจะช่วยเพิ่มโอกาสในการในการสร้างชีวิตให้มีความก้าวหน้าอ่านเพิ่มเติม>>รีวิวPGSLOT
โดย ritcha เมื่อ 26 Mar 2563 15:06:12


ยังไม่มีข้อความตอบกระทู้นี้